Workshop
Samstag 25.03.2023
09:30-11:00
Beckenboden
spüren-ansteuern-stärken
Anatomie und Funktion
Erlernen einfacher Übungen aus der Pilatesmethode
zur Stärkung des Beckenbodens
anwendbar im Alltag
(Für Frauen in jedem Alter geeignet)
Teilnehmer: min 8/ Max. 14
Anmeldung bis 22.03.23
032 530 26 70 / info@ladyfit-lyss.ch
Kosten: CHF 40.00