Beckenboden

 Spüren, Ansteuern, Stärken

Samstag 13. Juni 2026

09:30-10:45

 Erlerne einfache Übungen aus der Pilatesmethode zur Stärkung des Beckenboden und anwenbar im Alltag.

Für Frauen in jedem Alter geeignet

Kursleiteung: Charlotte Muster

Teilnehmerinnen: Min. 8 / Max. 14

Kosten CHFT 25.00

(Mitglieder Ladyfit CHF 10.00)

Info/Anmeldung

032 530 26 70 / [email protected]