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Jump Special

Power Workout auf und mit dem Trampolin

Es werden abwechselnd Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert.

Ein effektives Intervall-Training, das die Fettverbrennung optimal angeregt.

M.A.X. SmartAbs

  ein intensives Ganzkörpertraining mit

Durch die Übungsauswahl und -Kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert. ein super effektives Training.

SmartAbs Kraft& Koordination für den Bauch- und Core-Bereich trainiert wird.

Zumba

Tanz-Fitness-Workout bei dem Tänzerische Elemente mit Aerobic Bewegungen kombiniert werden.

zu lateinamerikanischen Thytmen wir der ganze Körper trainiert

Zumba

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