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Vital Pilates 60+

 Donnerstag 13:30

Neuer Kurs

08.01.-26.03.2026 (12x)

Einstieg jederzeit möglich

(Einzeleintritt CHF 15.00) 

Kosten ganzer Kurs: CHF 156.00 

(ab zwei Kursen 20% auf dem zweiten Kurs)

Pilates ist ein komplexes System

aus Dehn-, Atem- und Lockerungsübungen.

Die Technik ist darauf ausgerichtet die Körpermitte zu stärken

und tiefere Schichten der Muskulatur zu kräftigen.

Wir arbeiten auf verschiedenen Ebenen:

im Stand, Vierfüssler, am Boden und Bauchlage.

Anmeldung per Telefon 032 530 26 70 / Mail info@ladyfit-lyss.ch